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Gesundheitskurse

Christina Kallioras

Stv. Sachgebietsleiterin

0641-40006760

tz-stadtallendorf(at)drk-mittelhessen.de

Aquafitness

Aqua Fitness ist ein Workout im Wasser, das auf Ausdauer, Kraft und Flexibilität abzielt. Durch den Auftrieb im Wasser werden Gelenke geschont, während der Widerstand die Muskeln stärkt. Dies trägt zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, zur Fettverbrennung und zur Förderung der Beweglichkeit bei. Zudem ermöglicht der hydrostatische Druck im Wasser eine verbesserte Blutzirkulation und reduziert Muskelverspannungen. Aqua Fitness ist daher eine schonende und effektive Möglichkeit, den gesamten Körper zu trainieren.

Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass die Kursgebühr ein Pauschalbetrag für die gesamte Dauer des Kurses ist. Bitte beachten Sie, dass diese Gebühr bei Nichtteilnahme an einzelnen Terminen nicht zurückerstattet werden kann, unabhängig von den Gründen der Abwesenheit.                         

Ihre Anmeldung ist verbindlich, daher ist es wichtig, dass Sie uns spätestens 14 Tage vor Lehrgangsbeginn informieren, falls Sie den Kurs absagen müssen. Spätere Absagen oder unentschuldigtes Fehlen können leider nicht berücksichtigt werden, und gemäß unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGBs) könnten Ausfallgebühren anfallen.

 

Lehrgangsdauer: 10 Einheiten jeweils 45min  
Lehrgangsorte: ALLDOMARE Am Hallenbad 2 35260 Stadtallendorf  
Teilnahmegebühr: 60 € / Person (Der Eintritt in das Hallenbad ist nicht in der Teilnehmergebühr enthalten, dieser muss vor Ort selbst errichtet werden.)