Kurs Funktionelles Training
Training für mehr Stärke und Beweglichkeit im Alltag
Erleben Sie die Vorteile des Funktionellen Trainings beim DRK Marburg-Gießen!
Diese Trainingsmethode ist alltagsnah und vielseitig, damit Deine Kraft, Stabilität und Beweglichkeit bestmöglich gefördert werden.
Warum Funktionelles Training?
- Alltagsnahes Training: Bewegungen, die uns im Alltag stärker und belastbarer machen.
- Effektive Ganzkörperübungen: Fördert das Zusammenspiel verschiedener Muskelgruppen.
- Steigerung der Leistungsfähigkeit: Mehr Kraft, Stabilität und Mobilität für ein aktives Leben.
- Geeignet für alle: Unsere erfahrenen Trainer:innen passen die Übungen an unterschiedliche Fitnesslevel an.
Unsere Kursinhalte:
- Kräftigungsübungen für den gesamten Körper
- Verbesserung der Koordination und Balance
- Förderung der Flexibilität und Ausdauer
Hinweis:
Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass die Kursgebühr ein Pauschalbetrag für die gesamte Dauer des Kurses ist. Bitte beachten Sie, dass diese Gebühr bei Nichtteilnahme an einzelnen Terminen nicht zurückerstattet werden kann, unabhängig von den Gründen der Abwesenheit.
Lehrgangsdauer: | 10 Einheiten jeweils 45min | |
Lehrgangsorte: | DRK-Kindertagesstätte Henrys Märchenwelt Am Zimmerplatz 3 35452 Heuchelheim | |
Teilnahmegebühr: | 60 € / Person schnuppern einmalig ist natürlich kostenfrei |
Kurse & Termine
Gesundheitskurs Gymnastik bei Ihrem Kreisverband vor Ort
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Do. 06.03.2025 16:00 - 16:45 Uhr
Do. 13.03.2025 16:00 - 16:45 Uhr
Do. 20.03.2025 16:00 - 16:45 Uhr
Do. 27.03.2025 16:00 - 16:45 Uhr
Do. 03.04.2025 16:00 - 16:45 Uhr
Do. 10.04.2025 16:00 - 16:45 Uhr
Do. 17.04.2025 16:00 - 16:45 Uhr
Do. 24.04.2025 16:00 - 16:45 Uhr
Do. 08.05.2025 16:00 - 16:45 Uhr
Do. 15.05.2025 16:00 - 16:45 Uhr
Funktionelles Training35452 Heuchelheim, Am Zimmerplatz 3 - Link zur Karte
60,00 € , 12 Plätze vorhanden - anmelden