Psychosoziale Notfallversorgung (PSNV)
Hilfe für Helfende – wenn der Einsatz nachwirkt
Menschen in Not beizustehen, ist eine erfüllende und sinnstiftende Aufgabe. Doch manche Einsätze können Helferinnen und Helfer selbst an die Grenzen der Belastbarkeit führen. Die Psychosoziale Notfallversorgung (PSNV) des DRK-Kreisverbands Marburg-Gießen e.V. bietet genau dann Unterstützung – vertraulich, professionell und auf Augenhöhe
Unterstützung durch die PSNV-Gruppe
Die PSNV-Gruppe des Kreisverbands besteht aus besonders qualifizierten, ehrenamtlichen Helferinnen und Helfern, die vertraulich zur Seite stehen.
Sie bieten:- Gespräche nach belastenden Einsätzen
- Einsatznachbesprechungen und Präventionsgespräche
- Vermittlung professioneller therapeutischer Unterstützung bei Bedarf
Weitere Hilfsangebote
- PSNV-E-Hotline des DRK-Landesverbandes Hessen
Täglich erreichbar unter 0611 / 1705 9977 - Telefonseelsorge (kostenlos und anonym, 24/7 erreichbar)
0800 / 111 0 111
0800 / 111 0 222
116 123
- PSNV-E-Hotline des DRK-Landesverbandes Hessen
Was ist psychosoziale Notfallversorgung?
Die PSNV richtet sich an Einsatzkräfte, die nach besonders belastenden Ereignissen seelische oder körperliche Reaktionen zeigen. Sie soll helfen, Eindrücke zu verarbeiten und langfristige Folgen wie Traumafolgestörungen zu verhindern.
Nicht nur Betroffene von Unfällen oder Katastrophen können traumatisiert werden – auch ihre Helferinnen und Helfer sind psychischen Belastungen ausgesetzt
Mögliche Auslöser
Was als belastend empfunden wird, ist individuell verschieden. Typische Einsatzsituationen, die zu starken Reaktionen führen können, sind:
- Einsätze mit Toten oder Schwerverletzten
- Unfälle mit Kindern oder bekannten Personen
- Eigene Lebensgefahr oder Verletzungen
- Erlebnisse, bei denen man nicht helfen konnte
- Unklare Führungsstrukturen oder chaotische Einsatzlagen
Mitmachen in der PSNV-Gruppe
Die Mitarbeit in der PSNV-Gruppe ist eine anspruchsvolle, aber sehr sinnstiftende Aufgabe. Gesucht werden engagierte Ehrenamtliche, die einfühlsam, belastbar und teamorientiert sind. Nach einer speziellen Ausbildung im Bereich Psychosoziale Notfallversorgung unterstützen sie Einsatzkräfte nach belastenden Erlebnissen, führen Gespräche und begleiten Nachsorgeprozesse.
Wer Interesse hat, Teil dieses wichtigen Teams zu werden, kann sich per Mail an einsatznachsorge(at)drk-mh(dot)de wenden und unverbindlich informieren.
Helfen, damit Helfende stark bleiben – das ist gelebte Solidarität im Roten Kreuz.
Typische Reaktionen auf belastende Einsätze
Belastungen äußern sich häufig durch körperliche oder seelische Symptome wie:
- Herzklopfen, Zittern, Schweißausbrüche
- Schlaf- oder Konzentrationsprobleme
- Gereiztheit, emotionale Taubheit oder Rückzug
- Flashbacks oder wiederkehrende Gedanken
- Antriebslosigkeit, Schuldgefühle oder erhöhter Alkoholkonsum
Solche Reaktionen sind normale Antworten auf ein unnormales Ereignis. Meist klingen sie nach einigen Tagen ab. Halten sie jedoch über Wochen an oder verstärken sich, sollte unbedingt Unterstützung in Anspruch genommen werden
Was Du selbst tun kannst
- Akzeptiere Deine Gefühle – sie sind kein Zeichen von Schwäche.
- Gönne Dir Ruhe und Erholung.
- Rede mit vertrauten Menschen über das Erlebte.
- Bleibe in Deinen gewohnten Strukturen und Aktivitäten.
- Meide den reflexhaften Griff zu Alkohol oder Beruhigungsmitteln.
Auch Angehörige und Freunde können helfen – vor allem durch Zuhören, Verständnis und Geduld. Präsenz und Offenheit sind oft die beste Unterstützung
